Sport după mesele copioase de sărbători. Instructorii spun că revenirea la antrenament trebuie să se facă treptat

Cozonacii, piftia, fripturile, prăjiturile și salata de boeuf au lăsat urme pe siluetele multora. Așa că sălile de sport și bazinele de înot au fost alese de cei care au vrut să dea jos kilogramele în plus din perioada sărbătorilor.
Citește mai departe…